Noutati despre Psihologie scrise de Psihologii nostri

Descoperă articole și studii de psihologie și psihoterapie care îți vor oferi răspunsuri la întrebările tale. Întreg conținutul Psiholog.ro este redactat de către psihologi acreditați și verificat prin surse științifice.

FOMO (Fear of Missing Out) : Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra vieții?
FOMO (Fear of Missing Out) : Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra vieții?

FOMO (Fear of Missing Out) : Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra vieții?

FOMO (Fear of Missing Out) este o formă de anxietate des întâlnită în societatea modernă.Se manifestă prin teama intensă de a rata informații, evenimente, experiențe sau decizii importante.Această teamă apare din dorința de a fi prezent în tot ce pare semnificativ în jurul nostru.Alegerea de a nu participa la ceva poate crea senzația că pierzi […]

Citește articolul
Cum ne alegem specialistul în psihologie?

Cum ne alegem specialistul în psihologie?

Uneori, alegerea psihologului potrivit poate părea o adevărată provocare. În mare parte, motivul este faptul că terapia implică discuții despre dificultăți emoționale, și cu toții ne dorim un terapeut potrivit nevoilor noastre. Să discuți cu un profesionist te poate ajuta să-ți explorezi grijile, gândurile, emoțiile și să-ți îmbunătățești calitatea vieții. Dacă nu știi cum să […]

Citește articolul
Sindromul Stockholm: Definiție, istoric, simptome

Sindromul Stockholm: Definiție, istoric, simptome

Sindromul Stockholm este o condiție sau teorie propusă pentru a explica de ce uneori ostaticii dezvoltă o legătură psihologică cu agresorii lor. Legăturile emoționale pot apărea între agresori și victime în urma unei perioade de timp petrecută împreună, însă astfel de conexiuni sunt considerate iraționale de unii specialiști, având în vedere pericolul și riscurile suportate […]

Citește articolul
Oxitocina: hormonul fericirii și al iubirii

Oxitocina: hormonul fericirii și al iubirii

Fericirea este o stare pe care o căutăm cu toții, iar în spatele acestei emoții se află o serie de mecanisme chimice complexe. Unul dintre hormonii esențiali care contribuie la bunăstarea noastră emoțională este oxitocina, supranumită și „hormonul iubirii” sau „hormonul fericirii”. Dacă vă întrebați cum funcționează mai exact acest hormon și cum putem stimula […]

Citește articolul
Serotonina, hormonul stării de bine

Serotonina, hormonul stării de bine

Te-ai întrebat vreodată ce anume ne influențează starea de spirit, somnul, foamea sau chiar cum percepem lumea înconjurătoare? Unul dintre “pionii” de bază care ne influențează existența  este serotonina, o moleculă fascinantă pe care adesea o numim “hormonul fericirii”. În realitate, serotonina este mult mai complexă decât un simplu agent de bună dispoziție. Ea este […]

Citește articolul
Bullying-ul: Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra victimelor?

Bullying-ul: Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra victimelor?

Fenomenul bullying-ului reprezintă o problematică complexă, cu multiple fațete, ce implică nu doar manifestări de agresivitate, ci și factori de risc, de protecție și efecte pe termen lung asupra tuturor actorilor implicați. Bullying-ul nu este o simplă formă de agresivitate ocazională, ci o manifestare organizată, care se bazează pe un dezechilibru de putere și pe […]

Citește articolul
Probiotice și Prebiotice: Ce Sunt și Cum Îți Îmbunătățesc Sănătatea

Probiotice și Prebiotice: Ce Sunt și Cum Îți Îmbunătățesc Sănătatea

Probiotice și prebiotice: de ce sunt importante pentru sănătatea ta? În ultimii ani, interesul pentru sănătate a crescut semnificativ, în special pentru sănătatea intestinală, iar probioticele și prebioticele au devenit subiecte tot mai populare în rândul celor preocupați de un stil de viață sănătos și echilibrat. Aceste două componente ajută la menținerea unui microbiom intestinal […]

Citește articolul
Omega 3 – Beneficii pentru sănatatea psihologică?

Omega 3 – Beneficii pentru sănatatea psihologică?

Cu toții am auzit la un moment dat faptul că acizii grași Omega 3 sunt benefici pentru sănătatea inimii, dar știai că acești acizi sunt benefici și în funcționarea creierului? De-a lungul anilor, numeroase studii au evidențiat beneficiile Omega 3 asupra sănătății mintale, de la îmbunătățirea stării de spirit la protejarea împotriva bolilor neurodegenerative. Citește […]

Citește articolul
Ce este autismul: simptome și perspective psihologice

Ce este autismul: simptome și perspective psihologice

Autismul reprezintă o tulburare complexă a dezvoltării, care afectează în mod semnificativ comunicarea, interacțiunea socială și comportamentul. Conceptul a evoluat de-a lungul timpului, de la primele observații ale lui Bleuler până la definițiile contemporane ce pun accentul pe anomalii în sfera socială, comunicativă și imaginația afectată. Originea și evoluția conceptuală a autismului În primele cercetări […]

Citește articolul
Empatia: cheia înțelegerii umane

Empatia: cheia înțelegerii umane

Empatia reprezintă un ansamblu de capacități psihologice fundamentale care ne transformă în ființe sociale. Ea ne permite să percepem și să înțelegem gândurile și sentimentele celor din jur, să ne conectăm emoțional cu ei, să împărtășim trăirile și să ne îngrijim de bunăstarea celorlalți. Deși intuitivă, empatia are o istorie intelectuală relativ recentă, iar cercetările […]

Citește articolul
Procastinarea nu este lene: Înțelegerea și gestionarea amânării

Procastinarea nu este lene: Înțelegerea și gestionarea amânării

Ce înseamnă procastinarea? Procastinarea este adesea percepută ca un obicei dăunător, având un impact negativ asupra productivității și generând sentimente de vinovăție, stimă de sine scăzută și inadecvare. Cu toate acestea, există situații în care amânarea poate fi un răspuns justificat, mai ales în contexte stresante sau atunci când avem nevoie de informații suplimentare pentru […]

Citește articolul
Contacteaza Psiholog pe whatsapp