Psiholog.ro
Programe de Terapie Online
Uneori știi exact ce te doare. Alteori doar simți că ceva nu mai funcționează ca
înainte.
Indiferent de punctul în care ești, pe psiholog.ro găsești programe de terapie online
create pentru situații reale cu pași clari, terapeuți verificați și un proces structurat care te ajută să
începi.
Programele noastre
Alege ce ți se potrivește
Trei programe create pentru situații reale. Fiecare cu un proces clar, un terapeut dedicat și un scop bine definit.
Prima dată la terapie
3 ședințe pentru oamenii care nu știu dacă terapia e pentru ei
Ideal dacă
- Ești la primul contact cu terapia
- Vrei să testezi înainte de un angajament mai lung
- Cauți claritate, nu neapărat soluții imediate
Pentru cine este:
- Pentru oameni care vor să înceapă terapia, dar au emoții sau îndoieli
- Pentru cei care simt că ceva nu e în regulă, dar nu știu exact ce
- Pentru oricine vrea claritate și direcție înainte de un proces terapeutic mai lung
Poate te-ai gândit de multe ori să începi terapia, dar ai tot amânat. Poate nu știi dacă "problema ta e suficient de serioasă". Sau poate pur și simplu nu știi la ce să te aștepți. Programul „Prima dată la terapie" a fost creat exact pentru asta: să ai un spațiu sigur în care să înțelegi ce se întâmplă cu tine și dacă terapia ți se potrivește.
Ce include:
499 RON
Economisești până la 400 RON
Înapoi la tine
Program structurat de terapie pentru depresie — 8 ședințe online
Ideal dacă
- Te simți copleșit de tristețe sau gol pe dinăuntru
- Vrei un proces ghidat, nu doar ședințe izolate
- Cauți un psiholog specializat în depresie
Pentru cine este:
- Pentru persoane care se confruntă cu simptome de depresie
- Pentru oameni care simt că nu mai au energie sau motivație
- Pentru cei care vor să înceapă terapia într-un cadru clar și ghidat
Depresia nu arată mereu cum își imaginează oamenii. Uneori înseamnă doar că te ridici din pat din ce în ce mai greu. Că nu mai simți nimic. Că funcționezi pe pilot automat și nu mai știi când te-ai simțit ultima oară cu adevărat bine.
Programul „Înapoi la tine" este un proces terapeutic structurat care te ajută să înțelegi ce se întâmplă și să faci primii pași reali spre mai bine.
Ce include:
1399 RON
Economisești până la 600 RON
Respiră
Program de terapie pentru burnout și epuizare emoțională — 6 ședințe online
Ideal dacă
- Te simți epuizat chiar și după odihnă
- Munca sau responsabilitățile te copleșesc
- Vrei să recapeți echilibrul și energia
Pentru cine este:
- Pentru oameni care se simt epuizați constant
- Pentru angajați, antreprenori sau persoane supraîncărcate
- Pentru cei care simt că au pierdut echilibrul dintre muncă și viața personală
Burnout-ul nu înseamnă doar oboseală. Înseamnă să simți că tragi de tine în fiecare zi. Să nu te mai refaci nici după weekend sau concediu. Să fii permanent tensionat, iritat și fără energie — chiar dacă în exterior pari că faci față.
Programul „Respiră" te ajută să înțelegi de unde vine epuizarea și cum poți construi un ritm de viață care să nu te consume complet.
Ce include:
1089 RON
Economisești până la 500 RON
Nu trebuie să le duci singur pe toate
Uneori primul pas nu este să “rezolvi tot”.
Este doar să vorbești cu cineva care înțelege ce
trăiești.
Toate programele sunt desfășurate online, cu terapeuți verificați, într-un cadru sigur și confidențial.
