Cum să comunici asertiv
Abilitatea de a comunica asertiv se creează pe parcursul dezvoltării noastre, fiind influențată de experiențele pe care le trăim...
Citește articolul
×
Abilitatea de a comunica asertiv se creează pe parcursul dezvoltării noastre, fiind influențată de experiențele pe care le trăim...
Citește articolul
Mintea noastră călătorește mereu în timp; ea poate fi prezentă în momentul de față, sau alunecă spre trecut, pentru a înțelege ce s-a întâmplat...
Citește articolul
Stările de anxietate pot fi foarte neplăcute și în mod natural am vrea să le înlăturăm. Atunci când vrem să le înlăturăm, folosim...
Citește articolul
„Cum ți-s gândurile, așa ți-e viața”, a spus-o un stareț de mănăstire pe nume Tadei. Și nu este singurul.
Citește articolul
Psihoterapia este despre schimbare. În acest proces, este posibil să întâmpinăm diverse dificultăți care...
Citește articolul
Un stil de atașament dezvoltat în relația cu părinții, determină același stil de atașament și în celelalte relații?
Citește articolul
A avea stimă de sine ridicată aduce diverse beneficii. Este de dorit să avem încredere că putem trece peste obstacole și că merităm lucruri bune.
Citește articolul
Alegerea unui terapeut potrivit este un pas important în procesul de vindecare sau de autodezvoltare.
Citește articolul
Fericirea este ceva la care oarecum aspirăm cu toții. Există diverși factori care ne ghidează spre trăirea fericirii...
Citește articolul
Stilurile de atașament se referă la modul în care o persoană interacționează cu o altă persoană, în cadrul unei relații.
Citește articolul
Persoanele care suferă de anxietate generalizată se descriu că fiind „îngrijorate din fire”; se simt...
Citește articolul
Optimismul se referă la capacitatea de a avea expectanțe pozitive legate de...
Citește articolul