Autor: Hodis Cristina

Hodis Cristina

28 martie 2024

Abilitatea de a comunica asertiv se creează pe parcursul dezvoltării noastre, fiind influențată de experiențele pe care le trăim...

Hodis Cristina

28 martie 2024

Mintea noastră călătorește mereu în timp; ea poate fi prezentă în momentul de față, sau alunecă spre trecut, pentru a înțelege ce s-a întâmplat...

Hodis Cristina

28 martie 2024

Stările de anxietate pot fi foarte neplăcute și în mod natural am vrea să le înlăturăm. Atunci când vrem să le înlăturăm, folosim...

Hodis Cristina

28 martie 2024

„Cum ți-s gândurile, așa ți-e viața”, a spus-o un stareț de mănăstire pe nume Tadei. Și nu este singurul.

Hodis Cristina

28 martie 2024

Psihoterapia este despre schimbare. În acest proces, este posibil să întâmpinăm diverse dificultăți care...

Hodis Cristina

28 martie 2024

Un stil de atașament dezvoltat în relația cu părinții, determină același stil de atașament și în celelalte relații? 

Hodis Cristina

28 martie 2024

A avea stimă de sine ridicată aduce diverse beneficii. Este de dorit să avem încredere că putem trece peste obstacole și că merităm lucruri bune.

Hodis Cristina

28 martie 2024

Alegerea unui terapeut potrivit este un pas important în procesul de vindecare sau de autodezvoltare.

Hodis Cristina

28 martie 2024

Fericirea este ceva la care oarecum  aspirăm cu toții. Există diverși factori care ne ghidează spre trăirea fericirii...

Hodis Cristina

28 martie 2024

Stilurile de atașament se referă la modul în care o persoană interacționează cu o altă persoană, în cadrul unei relații.

Hodis Cristina

28 martie 2024

Persoanele care suferă de anxietate generalizată se descriu că fiind „îngrijorate din fire”; se simt...

Hodis Cristina

28 martie 2024

Optimismul se referă la capacitatea de a avea expectanțe pozitive legate de...