Ce este, de fapt, această depresie cronica?
Starea de depresie cronică (cunoscută în termeni medicali și sub numele de distimie sau tulburare depresivă persistentă) reprezintă o formă a...
Citește articolulBichineț Calin
Sunt Bichineț Călin, psiholog clinician autonom și psihoterapeut TCC în formare. În paralel, ocup rolul de CEO al platformei psiholog.ro, un proiect în care investesc nu doar expertiză profesională, ci și o pasiune autentică pentru educația psihologică.
Psihologia pentru mine nu este doar o profesie, ci o preocupare constantă. Sunt profund interesat de modul în care funcționează mintea umană, de mecanismele din spatele emoțiilor și comportamentelor și de felul în care informația corectă poate produce schimbări reale în viața oamenilor.
Cred în puterea educației psihologice ca formă de prevenție și dezvoltare. Învățarea continuă face parte din parcursul meu profesional, iar dorința de a ajuta prin cunoaștere este motorul activității mele.
Ce trebuie să știi despre procesul de revenire din depresie
Toate stările, emoțiile și trăirile pe care le avem au un scop. Ne fac oameni și nu ființe care pot trăi...
Citește articolul
Ai vrea să știi în cât timp se vindecă depresia?
Dacă te-ai întrebat vreodată, sau dacă te întrebi adesea „în cât timp se vindecă depresia?” sau „cât durează depresia?”, atunci ai...
Citește articolul
Motivație: Cum să îți găsești energia interioară în fiecare zi
Dacă ai simțit vreodată un impuls motivațional puternic de a face un anumit lucru bun pentru tine urmând ca mai târziu...
Citește articolul
Cum poți preveni epuizarea psihică?
Este posibil să previi epuizarea psihică adoptând câteva obiceiuri simple: să dormi suficient, să ai grijă de nevoile tale de bază...
Citește articolul
Cum știu dacă am obosit psihic? Ce pot face?
Ți s-a intâmplat să ai unele zile în care, cu toate că ai dormit foarte puțin, te-ai trezit destul de odihnit...
Citește articolul
Gelozia în relații: Ce este și cum o poți gestiona
Gelozia este o emoție pe care aproape toți oamenii o trăiesc la un moment dat în viață, fie într-o relație romantică,...
Citește articolul
Bulimia nervoasă: Simptome, cauze și tratamente eficiente
Bulimia reprezintă o tulburare de alimentație în care o persoană are episoade regulate de a mânca o cantitate foarte mare de...
Citește articolul
FOMO (Fear of Missing Out) : Ce este, cum se manifestă și ce efecte psihologice are asupra vieții?
FOMO (Fear of Missing Out) este o formă de anxietate des întâlnită în societatea modernă.Se manifestă prin teama intensă de a...
Citește articolul
Oxitocina: hormonul fericirii și al iubirii
Fericirea este o stare pe care o căutăm cu toții, iar în spatele acestei emoții se află o serie de mecanisme...
Citește articolul
Serotonina, hormonul stării de bine
Te-ai întrebat vreodată ce anume ne influențează starea de spirit, somnul, foamea sau chiar cum percepem lumea înconjurătoare? Unul dintre “pionii”...
Citește articolul
Bullying-ul: e efecte psihologice are asupra victimelor?
Fenomenul bullying-ului reprezintă o problematică complexă, cu multiple fațete, ce implică nu doar manifestări de agresivitate, ci și factori de risc,...
Citește articolul