Introducere Agorafobia este o tulburare de anxietate complexă și debilitantă, caracterizată prin teama intensă și evitarea situațiilor sau locurilor care ar putea provoca panică, senzația de captivitate, neputință sau jenă. Este esențial să înțelegem această tulburare pentru a oferi un sprijin adecvat celor afectați și pentru a promova metode eficiente de tratament. Acest articol explorează […]
Citește articolul
Claustrofobia, una dintre cele mai comune fobii specifice, este caracterizată prin teama intensă și irațională de spații închise sau înguste. Această tulburare de anxietate poate avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi a persoanelor afectate, limitându-le activitățile și afectându-le calitatea vieții. În acest articol, vom explora în detaliu ce este claustrofobia, cum […]
Citește articolul
Cele 8 etape ale dezvoltării umane Pentru a înțelege mai bine psihologia adolescenților este nevoie să înțelegem felul în care evoluează ființa umană. Teoria dezvoltării psihologice a lui Erik Erikson identifică opt etape ale dezvoltării umane. Fiecare etapă fiind caracterizată de un conflict psihosocial specific pe care indivizii trebuie să-l rezolve pentru a avansa la […]
Citește articolul
Mindfulness-ul, cunoscut și sub denumirea de „prezență conștientă,” este o practică străveche care a căpătat o popularitate considerabilă în epoca modernă datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătatea mentală și bunăstarea generală. În calitate de psiholog, am observat cum această practică poate transforma viețile indivizilor, ajutându-i să găsească un echilibru mai bun între minte și corp. […]
Citește articolul
Cum putem defini sexualitatea? Sexualitatea este o dimensiune fundamentală a ființei umane, care implică atracția fizică, emoțională și sexuală față de alte persoane. Este un aspect complex al identității și exprimă dorințele, preferințele și comportamentele sexuale ale unui individ. Sexualitatea poate include atracția către sexul opus. Sexul propriu, sau alte identități de gen, și poate […]
Citește articolul