Psihoterapia ca soluție în tulburările de comportament alimentar
Anorexia, bulimia, obezitatea, alimentația compulsivă sunt probleme foarte des întâlnite în zilele noastre. Emoțiile negative și multe din conflictele trăite au impact în modul cum ne comportăm cu mâncarea.
Emoțiile pot cauza afecțiuni fizice
Fie că o persoană mănâncă prea mult sau, din contră, alege să se înfometeze sau organismul său nu asimilează cum trebuie alimentele, de cele mai multe ori, în spatele acestor situații se află o serie de emoții negative.
Frica de a nu ne îngrășa stă în spatele anorexiei, iar nevoia incontrolabilă de a mânca în exces, alimentează bulimia.
În plus, apar și sentimente de vinovăție și de jenă, datorită comportamentelor nesănătoase. Foarte multe persoane care au un episod de alimentație compulsivă, resimt apoi dezgust față de propria persoană.
Toate acestea produc efecte de dezechilibru asupra organismului nostru.
Tulburările de comportament alimentar se pot soluționa
Anorexia, bulimia, obezitatea și alimentația compulsivă duc în mod cert la agravarea sănătății. Însă, toate aceste tulburări se pot depăși, cu sprijinul unui psihoterapeut.
Atunci când avem diferite greutăți în viață, mâncatul pe fond emoțional nu este o soluție.
Cum ajută psihoterapia în rezolvarea acestor probleme
Psihoterapia aduce rezultate în tulburările de comportament alimentar, deoarece poate modifica gândurile iraționale și poate duce la echilibrarea acestora.
Cu sprijinul unui psiholog, persoana afectată poate regăsi echilibrului între sănătate, frumusețe, energie și o stare de bine permanentă.
Testimoniale
Terapeuții noștri au experiență în diverse probleme
Cum funcționează platforma Psiholog.ro
Completezi un chestionar
Ne ajută să înțelegem mai bine nevoile tale, pentru a vedea ce tip deterapie ți se potrivește. Toate informațiile sunt confidențiale!
Te programezi la un terapeut
Vezi programul psihoterapeuților și detalii despre aceștia, iar înfuncție de disponibilitatea și preferințele tale, poți alege ceea ce ți se potrivește. Confirmareaprogramării o realizezi direct din platformă.
Începi terapia online
Începi să lucrezi cu psihoterapeutul tău pentru a-ți rezolvaproblemele. Depinde doar de tine să faci un prim pas in procesul de transformare. Viața ta e pe cale săse transforme, tu alegi când începi!
