Partenerul ideal poate părea un mit în zilele noastre. Ne e tot mai greu să ne apropiem de oameni, dar cu toate acestea, relațiile sănătoase, bazate pe iubire și respect, există încă.
În aceeași măsură există și relații toxice, care duc la respingere, distanțare sau chiar abuzuri în cuplu.
Răspunsul depinde de anumiți factori. Iar pentru a-i înțelege, trebuie să urmărim dezvoltarea unei relații.
Când se formează cuplu, etapa de îndrăgostire romantică durează între 3 și 6 luni. Ulterior, fiecare dintre parteneri începe să se concentreze pe pasiunile proprii și pe alte activități. Iar intensitatea emoțională scade.
Asta nu înseamnă că relația devine toxică.
Următoarea etapă a unei relații e lupta pentru putere.
Aici începem să ne formăm așteptări cu privire la partener, mai mult sau mai puțin realiste. Aici pot apărea situații în care un partener se poziționează mai presus de celălalt.
Dacă se întâmplă asta și apar diferite abuzuri verbale, emoționale, chiar fizice, relația a devenit una toxică.
Partenerul care se crede superior poate recurge la șantaj emoțional, manipulare, iar partenerul abuzat poate rămâne în relație de frică sau fiindcă îi este greu să spună NU.
Psihoterapia are rolul de a-i învăța pe oameni, în primul rând, să își dea seama dacă relația lor de cuplu este una sănătoasă și sau una abuzivă.
Un psiholog îi învață pe parteneri cum să comunice eficient, să-și gestioneze propriile emoții și dorințe, cum să ia decizii bune pentru viața lor.
Psihoterapia ne poate ajuta să răspundem la întrebarea ,,ce fac acum cu relația mea?”
Ne ajută să înțelegem mai bine nevoile tale, pentru a vedea ce tip deterapie ți se potrivește. Toate informațiile sunt confidențiale!
Vezi programul psihoterapeuților și detalii despre aceștia, iar înfuncție de disponibilitatea și preferințele tale, poți alege ceea ce ți se potrivește. Confirmareaprogramării o realizezi direct din platformă.
Începi să lucrezi cu psihoterapeutul tău pentru a-ți rezolvaproblemele. Depinde doar de tine să faci un prim pas in procesul de transformare. Viața ta e pe cale săse transforme, tu alegi când începi!