Motivație - schimbarea pozitivă din viața oricărui om
Indiferent de vârstă, motivația reprezintă un motor pentru o viață de calitate, din toate punctele de vedere. Ai nevoie de motivație pentru relații personale și profesionale sănătoase, dar și pentru a te autodepăși.
Atunci când o persoană nu găsește motivația pentru a îndeplini sarcini, se poate confrunta cu:
Totul pornește cu motivația
O persoană demotivată va avea probleme pe mai multe planuri ale vieții. Chiar dacă zilele mai puțin bune sunt normale pentru oricine, atunci când acestea devin o obișnuință, apar probleme la nivel emoțional și nu numai. Afectarea echilibrului are consecințe care pot să te distragă de la un stil de viață sănătos și de la activitățile de rutină.
Prin terapie se pot scurta perioadele lipsite de motivație
Motivele pentru care un om poate să ajungă într-o stare letargică, în care nu mai găsește plăcere în aproape nicio activitate, sunt numeroase: episoade traumatice, divorțuri, decese, boli etc. Este evident că după astfel de șocuri, o anumită perioadă energia și motivația o să fie la un nivel scăzut. În cazul în care aceste stări se prelungesc anormal de mult, este vorba despre o tulburare ce poate avea consecințe în viitor.
Terapia este o formă de vindecare și alinare
Indiferent de problemele care apar la un moment dat în viață, echilibrul este cheia. Chiar dacă o persoană are parte de evenimente nefericite sau de stări prelungite de demotivare, prin intermediul terapiei se pot depista soluții personalizate pentru redobândirea dorinței de a performa pe toate planurile.
Este esențial să apelezi la sprijin specializat pentru a descoperi mecanisme ce pot fi utile în viața de zi cu zi. Chiar dacă îți cunoști diagnosticul sau dacă intuiești rezolvările, terapeutul este cel mai potrivit îndrumător pentru situațiile în care demotivarea îți guvernează activitățile.
Testimoniale
Terapeuții noștri au experiență în diverse probleme
Cum funcționează platforma Psiholog.ro
Completezi un chestionar
Ne ajută să înțelegem mai bine nevoile tale, pentru a vedea ce tip deterapie ți se potrivește. Toate informațiile sunt confidențiale!
Te programezi la un terapeut
Vezi programul psihoterapeuților și detalii despre aceștia, iar înfuncție de disponibilitatea și preferințele tale, poți alege ceea ce ți se potrivește. Confirmareaprogramării o realizezi direct din platformă.
Începi terapia online
Începi să lucrezi cu psihoterapeutul tău pentru a-ți rezolvaproblemele. Depinde doar de tine să faci un prim pas in procesul de transformare. Viața ta e pe cale săse transforme, tu alegi când începi!
