Avatar - Oana Vascan
3 ani experiență

Formare verificată

Formarea specialistului a fost verificată în registrul unic al psihologilor din România.

Oana Vascan

(12)
Rolul meu este de a te însoți într-un demers prin care să descoperim soluții neașteptate la ceea ce poate părea fără rezolvare.

Descriere personală

Rolul meu este să te însoțesc în găsirea soluțiilor neașteptate pentru ceea ce pare fără rezolvare.

Când ar trebui să apelezi la psihoterapie? Nu doar când „nu mai poți” și resursele tale s-au epuizat. Este util să ceri ajutor încă de la primele semnale de alarmă, înainte ca situația să devină copleșitoare.

Chiar dacă vindecarea poate fi inconfortabilă, admir curajul fiecărei persoane care alege acest drum dificil. Intri în acel loc temut și scoți la lumină ceea ce ai nevoie să vindeci.

Despre stilul meu:

Încă din copilărie, am avut sensibilitatea de a fi în contact cu propria mea lume interioară. Această sensibilitate s-a transformat treptat într-o latură empatică profundă.

Am o încredere nelimitată în capacitatea fiecăruia de a vindeca răni vechi și a construi o fundație puternică. De-a lungul vieții, am trecut prin întâmplări care mi-au șlefuit modul de a privi lumea.

Unul dintre lucrurile pe care le apreciez la mine este capacitatea de a găsi sens în orice experiență. Cei din jur mă apreciază pentru claritatea cu care conturez imaginea de ansamblu în situațiile complexe.

Acest mod de a privi lucrurile ajută la găsirea mai ușoară a unei căi de ieșire din impas.

Cele mai importante convingeri din procesul meu terapeutic sunt:

● Chiar și cele mai întunecate lucruri pot avea o latură valoroasă de descoperit.

● Nicio durere nu durează la nesfârșit.

● Poți face ceva chiar acum pentru a-ți fi mai bine.

● Fiecare pas mic contează și se adună zi după zi.

Sunt aici să te sprijin în cultivarea unui echilibru psihologic cât mai sănătos. Mă simt onorată să te însoțesc în această călătorie.

Cu ce te pot ajuta

Anxietate
Burnout
Depresie
Insomnie
Stres
Furie
Singurătate
Tristețe
Încredere scăzută
Motivație
Dependență

Studii

Facultatea de Psihologie, Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca
Master Tehnici Psihologice de Control al Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman, UBB Cluj-Napoca

Formare psihologică

Psihoterapie cognitiv-comportamentală

Metode și tehnici utilizate

Mindfullness
Terapii scurte centrate pe soluții
Tehnici de respirație
Restructurare cognitivă
Tehnici de relaxare

Psiholog specializat și acreditat de

logo colegiul medicilor

Cod R.U.P: 30232

?
Cod unic de identificare al specialistului în registrul psihologilor din România.
220 RON /ședință

Ce spun clienții despre Oana Vascan

L.L. - 18.05.2026
O recomand cu mare drag pe Oana, psihologul meu. Este o persoană empatică, atentă și foarte implicată, care știe să asculte fără să judece și să creeze un spațiu în care te simți în siguranță. M-a ajutat să înțeleg mai bine anumite lucruri despre mine și să privesc situațiile dintr-o perspectivă mai clară. Apreciez foarte mult profesionalismul și răbdarea ei și sunt recunoscătorpentru sprijinul oferit. O recomand cu încredere oricui își dorește un psiholog cald, înțelegător și profesionist.
G.A. - 20.05.2026
Am avut o experienta tare buna cu Oana. Este o persoana intelegatoare si emaptica. Iti ofera tot suportul de care ai nevoie. Am vazut schimbari in viata mea inca de la primele interactiuni cu ea. O recomand cu drag.
A.N. - 09.06.2026
O experiență foarte pozitivă! Este o persoană atentă, empatică și dedicată, care știe să asculte și să ofere îndrumare potrivită. M-am simțit în siguranță să vorbesc deschis, iar sprijinul primit m-a ajutat să fac schimbări importante. Recomand din toată inima.
A.N. - 16.06.2026
O persoană calmă, răbdătoare și foarte implicată. Ședințele au fost utile și m-au ajutat să privesc lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Am simțit că sunt ascultată fără să fiu judecată. Recomand cu drag serviciile ei.
A.N. - 21.07.2026
Un profesionist dedicat, care inspiră încredere încă de la prima întâlnire. Abordarea a fost echilibrată și adaptată nevoilor mele. Am observat schimbări pozitive în felul în care gestionez provocările din viața de zi cu zi. Mulțumesc pentru sprijin și implicare!
C.A. - 16.07.2026
Oana este un terapeut profesionist și un om empatic. Ascultă fără să judece și reușește să identifice exact ceea ce mă deranjază când nici eu nu o pot face. Eram într-o perioada dificilă a vieții mele când am contactat-o, dar, datorită ei, am reușit să mă reechilibrez repede. Oana a făcut ca experiența de terapie să fie o plăcere, o metodă de a mă cunoaște pe mine și a mă înțelege. O recomand cu căldură.
A.N. - 29.07.2026
Am avut o experiență foarte bună. Comunicarea este caldă și profesionistă, iar ședințele online sunt ușor de urmat și creează un spațiu în care te simți în largul tău. Recomand cu încredere!
A.N. - 04.08.2026
Recomand cu încredere! Oana este un terapeut empatic, profesionist și atent la nevoile fiecărui pacient. M-am simțit ascultată și sprijinita pe tot parcursul ședințelor. Mulțumesc pentru ajutor!
A.A. - 03.08.2026
Oana este o persoana foarte blanda, empatica si atenta. Ma simt ascultata si inteleasa si simt ca sedintele cu ea chiar ma ajuta. Mi-au adus multa claritate si m-au ajutat sa inteleg anumite lucruri pe care singura nu stiu cat si cum le-as fi inteles. Recomand din tot sufletul!
A.N. - 07.04.2026
O recomand din suflet pe Oana. Este foarte blândă, caldă și te face să te simți în siguranță. Deja simt schimbări și știu că sunt pe drumul cel bun.
S.A. - 09.02.2026
Încă din primele ședințe am simțit că sunt în locul potrivit. Este o femeie extraordinară, empatică și foarte profesionistă, care creează un spațiu sigur și fără judecată.
L.A. - 14.04.2025
Oana este un terapeut extraordinar, plin de empatie și de calm. Colaborez cu ea de aproximativ 6 luni, și sunt extrem de mulțumită. Consider ca este foarte greu să alegi un terapeut care să ți se potrivească, și căruia să îi poți arăta adevaratul eu din spate, iar pentru mine Oana a fost terapeutul față de care m-am putut deschide, și cu care am reușit să colaborez pe lungă durată , nu doar două ședințe. O recomand cu mare drag ! ✨
Contacteaza Psiholog pe whatsapp