Oana Bejenaru

Sunt o persoană care iubește oamenii și copiii în aceeași măsură. Sunt dedicată și mă implic cu tot sufletul în ceea ce fac. Greșesc, repar, învăț, cresc și merg mai departe. Prin toate acestea simt că trăiesc, că sunt vie și exist.

Lucrurile pe care le fac zilnic sunt obișnuite, la fel ca în viața fiecăruia. Ele includ activități administrative, organizarea de evenimente și, cel mai important, activități care mă definesc.

Fie că este vorba de o ședință de terapie, un grup de psihoterapie, o postare sau un gest de respect și iubire, toate acestea îmi dau sens. Simt că trăiesc prin ceea ce fac, nu doar pentru alți oameni, ci și pentru ceea ce înseamnă aceste experiențe pentru mine.

Cu toții avem întrebări care caută răspunsuri din cauza situațiilor dificile prin care trecem. De multe ori, nu reușim nici măcar să ne punem aceste întrebări:

• „De ce fac asta?”
• „De ce am ajuns aici în viața mea?”
• „Ce mă face să fiu cine sunt și de ce merg inconștient spre direcții incontrolabile?”
• „De ce sunt așa și de ce am aceste nevoi?”
• „De ce fac mereu aceleași alegeri?”

Aceste întrebări au sens și merită să ni le adresăm pentru a deveni conștienți de propria viață. Ședințele de terapie te însoțesc în explorarea acestor întrebări și în găsirea răspunsurilor potrivite.

Procesul terapeutic te ajută să decizi ce dorești să păstrezi și de ce îți dorești să îți iei „rămas-bun”. În viață, încercăm să găsim răspunsuri la „de ce-urile” care ne apasă.

De ce te simți blocat, anxios, deprimat sau singur? Psihoterapia te ajută să conștientizezi motivele din spatele emoțiilor, stărilor și comportamentelor tale.

Înțelegerea dependențelor, a relațiilor toxice, a izbucnirilor emoționale sau a reacțiilor de fugă, luptă sau îngheț este esențială. În terapie, clienții sunt încurajați să își pună întrebări și să fie curioși despre propria lor persoană.

Rolul meu în acest demers terapeutic se bazează pe acceptarea diferențelor dintre mine și persoana din fața mea. Aceasta este valoroasă prin simplul fapt că există, indiferent de alegerile sale sau de contextul de viață.