Avatar - Mirea Ruxandra
2 ani

Formare verificată

Formarea specialistului a fost verificată în registrul unic al psihologilor din România.

Mirea Ruxandra

(2)
Chiar și cel mai mic pas te duce mai departe decât statul pe loc.

Descriere personală

Sunt Ruxandra, psihoterapeut cu formare cognitiv-comportamentală și psiholog clinician. Lucrez cu adulți de toate vârstele, fie că e prima dată când apelezi la terapie și nu știi exact la ce să te aștepți, fie că ai mai fost pe acest drum și cauți ceva care să funcționeze cu adevărat pentru tine.

Cred că o relație terapeutică bună are nevoie de spațiu, pentru ce e greu, pentru ce e confuz, pentru întrebările fără răspuns clar, și uneori chiar pentru un moment de umor. Vin cu seriozitate în tot ce facem, dar fără rigiditate.

Folosesc metode concrete, bazate pe cercetare, și adaptez tot ce facem la contextul și ritmul tău. Cred că schimbarea reală nu se forțează, se construiește, pas cu pas, în direcția care are sens pentru tine.

Dacă ești curios cum ar arăta o colaborare, hai să ne cunoaștem.

Prima ședință este gratuită și are rol de cunoaștere reciprocă.

Cu ce te pot ajuta

Anxietate
Autovatamare
Burnout
Dependență de tutun
Depresie
Dificultăți de relaționare
Motivație scăzută
Singurătate
Stimă de sine scăzută
Stres

Formare psihologică

Psihoterapie cognitiv-comportamentală

Metode și tehnici utilizate

Evaluare psihologică
Tehnici cognitiv-comportamentale
Tehnici de relaxare
Tehnici de respirație
Mindfulness
Ancorare
Imagerie dirijată
Joc de rol
Tehnica scaunului gol
Clarificarea valorilor personale

Psiholog specializat și acreditat de

logo colegiul medicilor

Cod R.U.P: 31602

?
Cod unic de identificare al specialistului în registrul psihologilor din România.
200 RON /ședință

Pachete de terapie

Prima dată la terapie

3 ședințe pentru oamenii care nu știu dacă terapia e pentru ei

499 RON

Economisești până la 400 RON

Vezi detalii

Înapoi la tine

Program structurat de terapie pentru depresie — 8 ședințe online

1399 RON

Economisești până la 600 RON

Vezi detalii

Respiră

Program de terapie pentru burnout și epuizare emoțională — 6 ședințe online

1089 RON

Economisești până la 500 RON

Vezi detalii

Ce spun clienții despre Mirea Ruxandra

M.L. - 04.09.2026
Mi-a raspuns la intrebari
A.A. - 26.08.2026
Am fost pentru prima dată la o discuție terapeutică. Nu știam la ce să mă aștept. Aveam emoții si îndoieli că aș putea vorbi despre ce mă apasă, însă Ruxandra m-a făcut să mă simt in largul meu și să vorbesc natural, fără teamă, vinovăție sau jenă că aș putea fi judecată. Recomand cu drag!
Contacteaza Psiholog pe whatsapp