Avatar - Iulia Stiniguță
1 an

Formare verificată

Formarea specialistului a fost verificată în registrul unic al psihologilor din România.

Iulia Stiniguță

(35)
”Cel care are un De ce? să trăiască poate suporta aproape orice Cum”

Descriere personală

Cred cu tărie în procesul terapeutic ca modalitate de a ameliora simptome psihologice și a crește calitatea vieții. Relația dintre terapeut și client este esențială pentru acest drum al vindecării și dezvoltării personale.

Ofer un spațiu sigur și confidențial, unde îți poți explora dificultățile fără teama de a fi judecat. Împreună putem înțelege mai bine ceea ce te frământă și găsi soluții adaptate nevoilor tale.

Am terminat formarea în psihoterapie cognitiv-comportamentală la Universitatea UBB din Cluj-Napoca. Totuși, consider că terapia nu se rezumă la o singură abordare. Este important să descoperim împreună acele tehnici care ți se potrivesc cel mai bine.

Când trecem prin momente vulnerabile, empatia, acceptarea și ghidarea pot face o diferență imensă în procesul de vindecare. Îți ofer sprijinul meu autentic în această călătorie de redescoperire și creștere personală.

Te felicit pentru curajul de a da o șansă terapiei. Este un pas important și merită apreciat. Îți doresc mult succes în acest drum unic al vindecării și dezvoltării tale.

Cu ce te pot ajuta

ADHD
Anxietate
Dependențe
Divorț
Insomnie
Tulburări de somn
Motivație scăzută
Singurărate
Stres
Tulburări psihice

Studii

Master Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman, UBB
Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, UBB

Formare psihologică

Psihoterapie cognitiv-comportamentală

Metode și tehnici utilizate

Tehnici de relaxare
Meditație
Clarificarea valorilor personale
Role-play
Identificarea gândurilor automate
Restructurare cognitivă
Expunere graduală
Expunere cu prevenirea răspunsului
Experimente comportamentale
Antrenament de abilități sociale

Psiholog specializat și acreditat de

logo colegiul medicilor

Cod R.U.P: 32291

?
Cod unic de identificare al specialistului în registrul psihologilor din România.
200 RON /ședință

Disponibilitate ședință online începând cu 07 Sept. 2026

Programează-te acum

Ce spun clienții despre Iulia Stiniguță

G.E. - 03.08.2026
Iulia crează un spațiu sigur, in care este ușor să te deschizi și să lucrezi asupra dificultăților. O recomand cu toată încrederea!
D.A. - 03.06.2026
Prefer sa fie confidential.
G.E. - 28.04.2026
Foarte empatica, atenta si intelegatoare. M-am simtit ascultat si sustinut. Recomand cu incredere!
S.F. - 24.04.2026
Mi-a placut enorm si aceasta sedinta, si voi reveni cu o programare cu siguranta!
R.A. - 17.04.2026
A fost prima ședință,mi a plăcut blândețea cu care m a tratat, empatia și mi a explicat, intr un mod simplu,cum sa gândesc altfel.
A.A. - 16.04.2026
Mi-a placut foarte mult prima sedinta. Iulia a fost empatica si orientata catre ghidarea introspectiei.
P.O. - 14.03.2026
O doamna blanda, care stie sa asculte.
C.N. - 14.01.2026
Buna, sunt Cristina si as vrea sa spun ca experienta mea cu Iuliana a fost deosebită. Ma bucur ca am putut discuta într-un spatiu sigur si ca a ascultat tot ce am avut de zis. Recomand cu încredere 🥰
L.I. - 13.01.2026
Iulia este o persoană calma si foarte atemta la nevoile pacientului. Recomand
L.I. - 04.01.2026
Recomand xx
S.F. - 17.12.2025
Mi-a plăcut enorm cea de a doua parte a ședinței în mod special, fiind pentru prima dată în viața mea când încerc exerciții de mindfulness. O recomand pe Iulia în continuare pentru profesionalismul de care dă dovadă, dar mai ales pentru implicarea ei în timpul ședințelor noastre.
S.F. - 17.12.2025
Mi-a plăcut enorm această ședință. Iulia a fost ca întotdeauna receptivă și a acordat foarte multă atenție nevoilor mele. O recomand în continuare.
C.A. - 10.12.2025
Profesionalism
C.N. - 02.12.2025
A foat prima mea interactiune cu un Psiholog si pot zice ca pentru mine, ca o persoana care de obicei, e mai inchisa in ea, am reusit sa spun mai multe decat as fii crezut ca pot spune. Mi-a lrins bine , sper ca si urmatoarele sedinte a fie la fel.
G.T. - 30.10.2025
Foarte calma,dorinca de a te ajuta.
D.A. - 24.10.2025
Foarte buna recomend
S.F. - 15.08.2025
Aceasta sedinta a fost foarte buna. Iulia a fost foarte profesionala si prietenoasa, iar felul in care discutam si subiectele pe care le avem, ma ajuta foarte mult la rezolvarea “problemei” pentru care am abordat-o. As zice ca aceasta sedinta a fost foarte productiva. O recomand in continuare pe Iulia.
S.F. - 01.08.2025
Sedinta de astazi mi-a oferit speranța ca problema mea se poate rezolva. Impreuna cu Iulia, am dezvoltat si îmbunătățit strategia pe care am adaptat-o sedinta trecuta. Imi plac temele de casa pe care Iulia mi le da, pentru ca ma ajuta sa imi rezolv problema cu care am venit la ea. O recomand în continuare pe Iulia, deoarece este foarte empatică și profesionala.
S.F. - 21.07.2025
Cea de-a patra sedinta a fost foarte ok, Iulia a ramas in continuare la fel de prietenoasa si profesionala. Impreuna am descoperit ca fiecare problema are un substrat, si ne-am pus pe o cale noua astfel incat sa putem lucra pe problema principala.
I.A. - 05.07.2025
ma ajuta sa identific si sa inteleg problemele, urmate de sfaturi utile in repararea acestora
Contacteaza Psiholog pe whatsapp