Avatar - Ioana Drăghiță
6 ani experiență
(1)

Ioana Drăghiță

Aspirația de a vedea realitatea la fel ca o alta persoana este un act de iubire.
200 ron/ședință
Programează-te acum

Studii

Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei, Specializarea Psihopedagogie Speciala, Universitatea Babes-Bolyai, Cluj Napoca
Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei, Master Psihologie Clinica, Consiliere Psihologica si Psihoterapie, Universitatea Babes-Bolyai, Cluj Napoca

Formare psihologică

Psihoterapie sistemică de cuplu și familie

Metode și tehnici utilizate

Tehnici de relaxare
Restructurare cognitivă
Tehnici de respirație
Mindfullness

Descriere personală

Actul psihoterapeutic este, în opinia mea, cel mai fascinant proces în care se poate angaja o persoana alături de o alta, pentru a se cunoaște mai bine, pentru a se îngriji de sănătatea ei mintala și nu în cele din urma, pentru a explora soluții la problemele cu care se confruntă. Terapeutul, un însoțitor în călătoria vieții, asista aceasta explorare a sinelui și contextului persoanei, uneori dureroasa dar întotdeauna cu sens.
Psihoterapia sistemica, modalitatea terapeutică în care ma formez, explorează nu doar viata intrapsihica a persoanelor dar și contextul în care acestea funcționează (relațiile de cuplu, relațiile cu familia de origine, etc). Așadar deși fără a neglija emoțiile, gândurile și comportamentele, pune accent pe sondarea calității relatiilor interpersonale. De aceea consider ca perspectiva sistemica se poate dovedi deosebit de utila intr-o varietate larga de probleme. Dacă vrei sa încerci aceasta forma de terapie, nu ezita sa programezi o ședință cu mine.

Psiholog specializat și acreditat de

logo colegiul medicilor

Cu ce te pot ajuta

Anxietate
Burnout
Depresie
Insomnie
Stres
Încredere scăzută
Singurătate
ADHD