Buton înapoi o pagină
Denisa Alexandra Ilea
1
ani experiență
rating-4
(
5
)

Denisa Alexandra Ilea

35

ani

Te simți adesea copleșit/ă de confuzie și emoții, în special în contextul schimbărilor și presiunilor vieții de adult?  

Pentru mine, aceste sentimente au fost însoțitoare constante în numeroasele perioade de tranziție din viața mea, fie că am schimbat țări, fie locuințe sau locuri de muncă. În propriul meu parcurs spre maturitate, am traversat momente de confuzie, presiune și provocări în relațiile cu familia și în cuplu.  

Tocmai datorită faptului că înțeleg cât de dificil este să îți dorești mai mult de la viață dar să nu știi în ce direcție să o iei, am ales să aprofundez studiul emoțiilor și rezilienței pentru tinerii adulți.

Dacă simți că te afli într-un punct în care schimbarea și incertitudinea îți afectează echilibrul, aici sunt pentru a te ghida în această călătorie.

Problematici cu care te pot ajuta:

  • Autocunoaștere: întrebări legate de identitate, explorarea sinelui, acceptarea și înțelegerea propriilor valori și obiective de viață
  • Stresul și Presiunea Socială: presiunea de a te conforma standardelor sociale sau de a bifa anumite „idealuri” până la o vârstă anume
  • Sănătate mentală: anxietate, depresie, stima de sine și gestionarea stresului
  • Cariera și Drumul Profesional: alegerea unei cariere, navigarea în lumea profesională și dezvoltarea abilităților necesare
  • Relații Interpersonale: probleme în relațiile romantice, familiale sau de prietenie, inclusiv comunicarea dificilă, conflictele și izolarea socială.

Programează acum o ședință pentru a ne cunoaște.

200
RON
/ședință
Programează-te acum

Studii

Transilvania, Brașov, Facultatea de Psihologie și Științele Educației
Transilvania, Brașov, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Psihologie Clinică. Consiliere și Psihoterapie

Formare psihologică

Psihoterapie psihanalitică
Psihoterapie clinică

Metode și tehnici utilizate

Tehnici de relaxare
Terapia doliului

Descriere personală

Te simți adesea copleșit/ă de confuzie și emoții, în special în contextul schimbărilor și presiunilor vieții de adult?  

Pentru mine, aceste sentimente au fost însoțitoare constante în numeroasele perioade de tranziție din viața mea, fie că am schimbat țări, fie locuințe sau locuri de muncă. În propriul meu parcurs spre maturitate, am traversat momente de confuzie, presiune și provocări în relațiile cu familia și în cuplu.  

Tocmai datorită faptului că înțeleg cât de dificil este să îți dorești mai mult de la viață dar să nu știi în ce direcție să o iei, am ales să aprofundez studiul emoțiilor și rezilienței pentru tinerii adulți.

Dacă simți că te afli într-un punct în care schimbarea și incertitudinea îți afectează echilibrul, aici sunt pentru a te ghida în această călătorie.

Problematici cu care te pot ajuta:

  • Autocunoaștere: întrebări legate de identitate, explorarea sinelui, acceptarea și înțelegerea propriilor valori și obiective de viață
  • Stresul și Presiunea Socială: presiunea de a te conforma standardelor sociale sau de a bifa anumite „idealuri” până la o vârstă anume
  • Sănătate mentală: anxietate, depresie, stima de sine și gestionarea stresului
  • Cariera și Drumul Profesional: alegerea unei cariere, navigarea în lumea profesională și dezvoltarea abilităților necesare
  • Relații Interpersonale: probleme în relațiile romantice, familiale sau de prietenie, inclusiv comunicarea dificilă, conflictele și izolarea socială.

Programează acum o ședință pentru a ne cunoaște.

Testimoniale

Nu au fost găsite testimoniale pentru acest psiholog.

Articole

Nu au fost găsite articole pentru acest psiholog.

Psiholog specializat și acreditat de

Siglă Colegiul Psihologilor din România

Cu ce te pot ajuta

Anxietate
Burnout
Depresie
Stres
Furie
Încredere scăzută
Motivație
Traumă
Singurătate
Tristețe
Buton înapoi o pagină
Denisa Alexandra Ilea
1
ani experiență
rating-4
(
5
)

Denisa Alexandra Ilea

Te simți adesea copleșit/ă de confuzie și emoții, în special în contextul schimbărilor și presiunilor vieții de adult?  

Pentru mine, aceste sentimente au fost însoțitoare constante în numeroasele perioade de tranziție din viața mea, fie că am schimbat țări, fie locuințe sau locuri de muncă. În propriul meu parcurs spre maturitate, am traversat momente de confuzie, presiune și provocări în relațiile cu familia și în cuplu.  

Tocmai datorită faptului că înțeleg cât de dificil este să îți dorești mai mult de la viață dar să nu știi în ce direcție să o iei, am ales să aprofundez studiul emoțiilor și rezilienței pentru tinerii adulți.

Dacă simți că te afli într-un punct în care schimbarea și incertitudinea îți afectează echilibrul, aici sunt pentru a te ghida în această călătorie.

Problematici cu care te pot ajuta:

  • Autocunoaștere: întrebări legate de identitate, explorarea sinelui, acceptarea și înțelegerea propriilor valori și obiective de viață
  • Stresul și Presiunea Socială: presiunea de a te conforma standardelor sociale sau de a bifa anumite „idealuri” până la o vârstă anume
  • Sănătate mentală: anxietate, depresie, stima de sine și gestionarea stresului
  • Cariera și Drumul Profesional: alegerea unei cariere, navigarea în lumea profesională și dezvoltarea abilităților necesare
  • Relații Interpersonale: probleme în relațiile romantice, familiale sau de prietenie, inclusiv comunicarea dificilă, conflictele și izolarea socială.

Programează acum o ședință pentru a ne cunoaște.

200
RON
/ședință
Programează-te acum