Salut!

Mă numesc Cristian Dinu și sunt psiholog clinician și psihoterapeut. Sunt membru al Colegiului Psihologilor din România. De asemenea, fac parte din Asociația Română de Hipnoză Clinică, Relaxare și Terapie Ericksoniană și Institutul Român de Psihologie.

Formarea mea de bază este în Hipnoză Clinică și Terapie Ericksoniană, o terapie de scurtă durată, orientată spre soluții. Această terapie urmărește îmbunătățirea calității vieții prin tehnici și abordări integrative eficiente.

Lucrez cu restructurarea schemelor mentale, valorilor, credințelor și amintirilor, pentru a crea schimbări pozitive și durabile. Utilizarea subconștientului ajută la remodelarea modului în care percepi și te adaptezi la viața ta.

Rolul meu pe această platformă este să îți ofer sprijin și îndrumare pentru diferite probleme psihologice. Mă ocup de stres, anxietate, depresie, probleme de stimă de sine, identitate și adaptare socială.

De asemenea, ofer sprijin pentru dependențe, dificultăți în cuplu și probleme familiale. Împreună putem găsi soluții pentru a depăși aceste dificultăți și a-ți recăpăta echilibrul.

Experiența mea în dezvoltarea personală include utilizarea instrumentelor de autocunoaștere și explorare psihologică. Lucrez cu tehnici de mindfulness, relaxare, meditație, autohipnoză, autointerogare și joc de rol.

Prin acest proces, putem construi o cale care îți va îmbunătăți relațiile cu ceilalți și cu tine însuți. Îți vei dezvolta o mai bună adaptabilitate și vei învăța să gestionezi amintirile dureroase într-un mod sănătos.

Acest nivel de înțelegere este rezultatul unui proces complex, ce implică efort, conștientizare și timp. Dar, aceasta este esența unei terapii transformatoare.

Terapia transformă suferința în adaptabilitate, înțelepciune și autocunoaștere. Îndrăznește să te cunoști și să te accepți așa cum ești.

Fii persoana pe care te poți bizui o viață întreagă.

Dacă dorești să parcurgem împreună drumul către o viață pozitivă și integratoare, te aștept cu drag pe această platformă.

Niciodată nu-i prea târziu să alegi să-ți fie mai bine!

O zi bună!