Aspru Irina-Maria

M-am îndreptat spre Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din Cluj-Napoca. Am urmat masterul de Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman din cadrul Departamentului de Psihologie Clinică și Psihoterapie, alaturi de formarea în Consiliere Psihologică și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala. Pe lângă acest domeniu, în pandemie, am descoperit sportul ca pe o resursă de echilibru și un mod de reconectare cu mine însămi.
Astfel că, în paralel, am urmat un curs de instructor personal, pentru a înțelege mai bine legătura corpului cu starea noastră psihică – și pentru a o putea aduce, acolo unde e nevoie, în cabinet.

Integrez metode validate științific (CBT, ACT, DBT, Schema Therapy), dar și o atitudine caldă, umanistă. Abordarea mea nu e rigidă și standardizată – mă ghidez după relația terapeutică și îmi place să trec dincolo de protocolul propriu-zis.

Am o preocupare autentică pentru felul în care oamenii trec prin pierderi și transformări. Cred în procesul de creștere și dezvoltare, unic, pentru fiecare om, nu doar în „rezolvare”.

Sinceritate. Curiozitate. Bunătate. Autonomie. Echilibru. Sunt mai mult decât simple cuvinte – sunt reperele mele în fiecare ședință.